Przejdź do treści
Moja strona korzysta z plików cookies „ciasteczek”. Akceptuje – te ciasteczka są dietetyczne :)

Zdrowo

NALEŚNIKI FIT ZE SZPINAKIEM I CHLORELLĄ

NALEŚNIKI FIT ZE SZPINAKIEM I CHLORELLĄ

Niebanalne przepisy na zwykłe i niezwykłe naleśniki.

czytaj dalej
KROK PO KROKU DO ZDROWEJ DIETY

KROK PO KROKU DO ZDROWEJ DIETY

2017-01-01 Zdrowo

PIJ CODZIENNIE RANO WODĘ Z CYTRYNĄ

czytaj dalej
SAŁATKA FIT Z KOMOSĄ RYŻOWĄ

SAŁATKA FIT Z KOMOSĄ RYŻOWĄ

2016-11-18 Śniadania Zdrowo

Dopiero jako dorosła kobieta przekonałam się do kasz. Teraz uwielbiam je w sałatkach, drugich daniach, a nawet w deserach. Uwielbiam te najzdrowsze kasze: komosę ryżową – trójkolorowa wygląda obłędnie na talerzu, jaglaną oraz gryczaną niepaloną. Spróbujcie mojej sałatki, a przekonacie się, że kaszę można jeść w każdej postaci.

czytaj dalej
Autorskie Gutamole z figami i jajkiem w koszulce

Autorskie Gutamole z figami i jajkiem w koszulce

2016-11-18 Śniadania Zdrowo

Guacamole to oryginalna przekąska meksykańska na bazie awokado. Uwielbiam awokado i bardzo często wykorzystuję je do tworzenia potraw. A im częściej je jem, tym bardziej przepisy ewoluują w mojej kuchni. Oto moje autorskie guacamole 

czytaj dalej
MARYNOWANE SZPARAGI W ZALEWIE SŁODKO-KWAŚNEJ

MARYNOWANE SZPARAGI W ZALEWIE SŁODKO-KWAŚNEJ

2016-06-22 Mama gotuje Zdrowo

Sezon szparagowy jest bardzo krótki, warto zachować sobie to pyszne warzywo na później. Wypróbujcie koniecznie.

czytaj dalej