Śniadania

W tym przepisie przekonacie się, iż kasza jaglana nie musi być nudna. Zapiekana z jabłkami to świetny pomysł na śniadanie i kolacje.

Przepyszny, zdrowy i pięknie wyglądający koktajl. Zachwyci was smakiem a kolory obudza w was wiosnę.

Nie macie pomysłu na śniadanie. Polecam pastę z łososia z orientalną nutą limonki. I śniadanie może być kolorowe, smaczne i zdrowe.

Owsianka zazwyczaj nam się kojarzy z rozgotowaną papką. Jednak przygotowana w poniższy sposób staje się wartościowym śniadaniem, które dodaje energii na każdy początek dnia. A wykonanie jej zajmuje 5 minut.

Oczywiście poranna kawa to podstawa. Ale uwielbiam również harbaty. Nie ma nic lepszego w zimowe dni niż koc, książka lub dobry film i rozgrzewająca herbata. Wypróbujcie dwie moje propozycje zimowych aromatycznych i rozgrzewających herbat.

Hummus po raz pierwszy odkryłam gdy mój mąż wrócił z Izraela i opowiadał mi o ich kuchni. Był zachwycony smakami, różnorodnością przypraw i tym, że jadł wegetariańskie dania :) Spróbujcie dwie odsłony mojego hummusu.

Drugi smak hummusu wzbogacony o suszone w słońcu pomidory oraz paprykę wędzoną. Eksplozja smaku.

Jak brakuje mi pomysłu na szybką kolację dla moich dzieci to sięgam po drożdże i kombinuje dla nich jakieś danie. Racuchy można wykorzystać również na II śniadanie.

Jajko do podstawa w każdej diecie, więc warto jedzenie go urozmaicić. Proponuje połączyć mus z awokado zamiast tradycyjnego majonezu do tego dodać sosu winegretem i papryki czerwonej. Przygotowanie nie zajmie wam dłużej niż gotowanie jajek :)